别再改造他了
你有沒有想過一個問題:當初你挑中他,到底看上的是哪一點?
這個問題值得在心裡過一遍。因為我在婚戀咨詢這一行待了這些年,聽過太多人說同一句話:我當初就是喜歡他穩重,現在他一點情趣都沒有;我當初就是覺得她單純,現在她什麼都不懂;我當初就是圖他大方,現在他花錢沒個譜。
你聽聽,這不是人變了,是當初吸引你的那個特質,換了個場合,就成了你受不了的東西。穩重的人在家裡多半話少,單純的人在人情世故上多半遲鈍,大方的人對錢多半沒概念。這些特質從來都是打包賣的,沒有單賣的。
你當初愛上的那一點,往往就是現在最煩的那一點
阿梅今年四十一,結婚十五年,來找我的時候說的第一句話是,我受夠了他的沉默。她老公老陳是個汽修師傅,手藝好,話極少。兩個人在家一天說不上十句話。阿梅說,我在廚房忙得團團轉,想跟他說句話,他就嗯一聲。我問他今天怎麼樣,他說還行。我再問,他就說,挺好的,沒事。
阿梅這幾年為了這件事沒少折騰。她在網上學了個說法,叫"每天聊夠二十分鐘",回家就照着做。頭兩天還行,她問一句他答一句,湊夠二十分鐘。第三天她實在撐不住了,問他,你就沒什麼想跟我說的嗎。老陳把碗放下,說,說啥。她說,随便說點什麼都行。他想了半天,說了句,今天有個車,變速箱不太好拆。她氣得把抹布摔了。
後來她跟我說,其實那天他說的那句話,是他在試着跟我聊。可我當時隻想讓他按我想要的方式聊。
阿梅給他報過一個口才班,交了兩千多,去了兩次就不去了。她買過一堆溝通的書放床頭,他翻了三頁。她吵過,哭過,摔過杯子。老陳每次都說,我改。可改不了三天,又回到原樣。
我問她,你當初為什麼嫁給他。
她愣了半天,說,因為他踏實。我以前那個對象嘴特别甜,天天哄我,結果背着我欠了一屁股債。老陳不一樣,他答應我的事,一件不落。
我說,你看,你挑中的就是這份不聲不響的靠譜。靠譜的反面是什麼?是油滑。他要真變得能說會道了,你可能又該睡不着覺了。
阿梅那天哭了,不是因為委屈,是因為她突然想起來,她坐月子的時候,老陳每天淩晨四點半起來熬粥,熬好了放在保溫桶裡,趕上早班出門前跟她說一句,趁熱喝。就這一句,說完就走。她以前嫌這句話太少,那天說起來,覺得夠了。
越用力改造,他越往回縮
我見過很多這樣的夫妻。一方盯着另一方的某個毛病,天天磨,磨到最後,那個毛病沒改掉,人倒是遠了。
為什麼改不動,道理其實很樸素。一個人三十多年養出來的習慣,早就長在他身上了。他擠牙膏從中間擠,鞋子進門不擺正,襪子攢三天才洗,這些事他自己都不覺得是事。你天天說他,他聽到的不是提醒,是"你不行""你連這點事都做不好"。
複制添加嘉待情感導師wechat id:jiadais 或line id:jiadais,幫你解決疑難情感問題!
人被否定久了,隻有兩條路。一條是跟你吵,另一條是躲。吵的那條路走不通,就都去走躲的那條。于是他開始在廁所裡多待十分鐘,開始把手機倒扣在桌上,開始說加班的次數越來越多。你以為他不在乎這個家,其實他是在保護自己最後一點地方。
有個男的跟我說過一句特别實在的話。他說,我在單位幹了一天活,回家剛坐下,她就開始安排我,去把地拖了,去把垃圾倒了,你看看你那個樣子。我知道她說得對,可我就是不想動。她越說,我越想坐着。
你看,這就是關鍵。他不是不同意拖地,他是不喜歡被安排。
還有個細節我印象特别深。有對夫妻來咨詢,妻子說丈夫從來不主動抱她。我問丈夫,他說,我怕她嫌我黏人。原來有幾次他伸手過去,她正好在忙,甩了一句"幹嘛呀,煩不煩"。他記住了,就再沒伸手。她這邊呢,記的是他再也不抱她了。兩個人記的是同一件事,記出來的完全是兩個版本。
改造這件事,很多時候不是一個人單方面使勁。你推一下,他退一步,你再推,他再退。推着推着,中間就空了。
把看不慣的事分成兩堆
說了這麼多,給點能落地的辦法。
先把你心裡那些看不慣的事,分成兩堆。一堆是碰了你的底線的:動手、撒謊、不養家、跟異性沒分寸、拿家裡的錢去賭。這種事沒得商量,必須說清楚,說了不改就得有後果。另一堆是純粹看不慣的:牙膏怎麼擠、衣服怎麼疊、周末願意宅着還是出門、洗澡要多久。這一堆,放到"随他去"那一欄裡。
怎麼判斷一件事該放哪一堆?有個土辦法:這件事如果他一輩子不改,你能不能忍到老。能忍,就是看不慣;忍不了,就是底線。襪子亂扔你能忍,動手你不能忍,分清楚就行。
很多夫妻的毛病,是把兩堆混起來了。牙膏怎麼擠這種事,被當成了原則問題來吵;真正碰底線的事,反而因為吵累了不想開口,就這麼過去了。你把兩堆分清,家裡一半的架就沒了。
再就是把"你應該"換成"我需要"。這兩個說法差着十萬八千裡。你說"你應該多陪陪孩子",他聽着是挑刺。你說"我一個人帶娃到晚上九點,真的有點撐不住,你周三是能不能早點回來搭把手",他聽着是求助。前者是指責,後者是邀請。人都不愛被指責,但大多數人願意被需要。
還有一件小事挺管用,找一件你完全不插手的事,讓他自己拿主意。大到換什麼車,小到陽台上種什麼花,随他。你可能會發現,他做得沒你想的那麼糟,甚至有他自己的道理。這件事的意義不在結果,在于讓他在這個家裡有塊地方是他說了算的。
看見他跟你不一樣的地方,也别急着評價,先問一句為什麼。我認識一對夫妻,丈夫每次出門前要把鑰匙、錢包、手機在玄關擺成一排,妻子覺得他有病。後來有一次她問了一句,他說,我爸以前丢了鑰匙,站在門口等我媽回來等到半夜,那年我八歲。她聽完再沒說過他。
最後說個我常跟來訪者講的小練習。拿張紙,左邊寫你最想改掉他的三件事,右邊寫他身上你最離不開的三件事。兩邊一對,很多人會發現,左邊和右邊其實是同一件事的兩面。你要他變得上進,可他現在的安穩正是你當初看中的;你要她變得溫柔,可她現在的爽利正是你缺的。
接受不一樣,不等于什麼都忍着。底線的事該說還得說。但那些隻是跟你習慣不同的部分,放一放,日子會松快很多。你不用把他捏成你的形狀,他也不用。兩個不一樣的人能在一個屋檐下過得踏實,靠的不是誰改了誰,是都允許對方做自己。
如果你們已經卡在這種拉扯裡很久,說也說不通,吵也吵累了,可以找我們的咨詢師聊一聊,把具體的相處細節攤開來說。
感情和婚姻裡的迷茫、委屈與矛盾,不必獨自硬扛。遇到情感難題,不妨來找嘉待情感的老師聊一聊,幫你對症下藥,重拾感情幸福。


