一個朋友跟我講，她表妹今年見了三十多場相親，親戚介紹的、平台推的、朋友撮合的，路子全試過，到現在還是單着。家裡人急得不行，她自己也開始懷疑，是不是我真的不配談戀愛。我聽完就搖頭，說你别急着懷疑自己，先看看你相的時候到底是個什麼狀态。
很多人相親失敗，根子不在遇人不淑，而在自己還沒活明白。今天就把幾個最常見的坑掰開說說，你對照一下，占了幾條。
第一個坑，是總在等别人主動，自己從不伸手。相親裡太多人端着，等着對方先開口、先約見面、先表達好感，稍微有點意思也裝作不在乎。心裡想的是我主動就輸了，太主動會被看輕。可相親本來就是雙向選擇，沒有誰天生該圍着你轉。你不主動表達、不主動找話題、不主動推進一步，再好的緣分也會被你耗沒。對方感受不到你的誠意，自然轉身就走。
第二個坑，是标準飄在天上，人卻站在地上。不少人相親帶着偶像劇的期待，面對的是現實的普通人。男生想要溫柔漂亮勤快家境好還不作，女生想要有房有車帥氣多金随叫随到。可現實裡哪有完美的人。你拿着滿分清單去挑剔，卻看不清自己的條件，嫌棄對方身高不夠、收入不高、不會說話，卻看不見他踏實、真誠、有責任心。總想一步到位找到理想型，不給普通人一點了解的機會，最後自然處處不合适。
第三個坑，是被各種毒雞湯灌歪了。現在網上那些情感段子太多了，什麼愛我就該無條件包容、男人就該花錢、結婚必須享福不能吃苦。把婚姻當交易，把相處當考驗。對方稍微不合心意，就扣上不愛、沒擔當的帽子。隻想要權利不想盡義務，隻想要享受不願共分擔，這種雙标又自私的心态，誰跟你相處都累。
第四個坑，是不會聊天，一開口就把天聊死。有些人條件不差人也實在，就是輸在嘴上。要麼沉默寡言全程冷場，要麼查戶口式盤問，工資多少房子有沒有父母有退休金嗎打算啥時候結婚。一連串現實問題砸過去，把初次見面變成了面試。相親第一印象太重要了，聊都聊不到一塊，怎麼可能有下文。不會找話題、不會接話、不會表達好感，就算遇到合适的人也留不住。
第五個坑，是心态太急又太玻璃心。有人見一面就想定終身，聊兩句就想談未來，節奏快得讓人窒息。一旦對方反應慢一點、态度淡一點，立刻否定對方或者否定自己，心态瞬間崩盤。太急會吓跑别人，太玻璃心會錯過好人。
還有一個更隐蔽的，是很多人把相親當成了任務，而不是認識一個人的機會。每見一個就像完成指标，心裡盤算的是他又不行、她又不對，從頭到尾帶着評判的眼光，從沒真正敞開去了解一個人。這樣相一百場，也不過是在重複同一種拒絕。
我常跟來求救的姑娘說，相親不是許願池，你扔個硬币就蹦出個完美愛人。它是個認識異性的渠道，能不能成，看你有沒有清醒的腦袋和真誠的态度。先把那套飄着的幻想收一收，把自己那幾樣毛病改一改，拿出真誠和耐心來，合适的人反而容易碰上。
别再怪緣分太遲了。你先成為那個清醒、真誠、願意好好和人相處的自己，對的人自然會在轉角出現。
我常跟來求救的人說一句不太好聽但真切的話，你相親不成，很多時候不是遇人不淑，是你自己還沒活明白。一個男生條件其實不差，但每次見面都繃着，女生笑一下他覺得人家輕浮，女生話少他又覺得人家高冷，橫挑鼻子豎挑眼，相了二十多個全黃了。我讓他回想，你到底是在找個人過日子，還是在找一個完美符合你劇本的角色。他愣了半天，說好像自己也說不清要什麼樣的。這就是問題，很多人連自己要什麼都不清楚，就忙着去相，相來相去相的是寂寞，不是緣分。還有個姑娘，每次相親都穿得特别随意，見面就低頭刷手機，對方問什麼答什麼，像個被押來考試的學生。她委屈地說我本來就不想來。那你來幹什麼呢，既然來了，就把對方當成一個可能認識的新朋友，起碼給人家一點基本的尊重和狀态。相親不是任務，是給自己多一個認識人的機會。你狀态松了，别人才願意靠近你。其實，先把自己那幾樣毛病改一改，把那套飄着的幻想收一收，拿出真誠和耐心，合适的人反而容易碰上。别再怪緣分太遲，你先成為那個清醒、真誠、願意好好和人相處的自己。
其實，先把自己那幾樣毛病改一改，把那套飄着的幻想收一收，拿出真誠和耐心，合适的人反而容易碰上。我還想多說一句，相親别一上來就奔着結婚去。很多人見第一次面，就在心裡盤算這人能不能當老公，一有不對就判死刑。可感情是處出來的，不是審出來的。第一次見面沒感覺，不代表第十次還沒感覺；第一次覺得一般，多聊幾次說不定就對了脾氣。反過來，第一次聊得火熱，也可能隻是新鮮感，過兩周就涼。所以我建議，給彼此三五次機會，别一次定生死。當然，原則問題一眼不對就撤，但那些不痛不癢的小瑕疵，留給時間看看。很多白頭到老的夫妻，當初第一次見面也沒那麼驚豔。把相親當成認識人的窗口，而不是驗收貨物的流水線，你的心态輕松了，對方也舒服，成的概率反而高。
我再多說一句，相親不成别急着給自己貼負面标簽。很多人相了幾次沒成，就覺得自己沒人要、條件差、性格有問題，越想越自卑，後面見人越緊繃，表現越不好，形成惡性循環。其實相親成功率低太正常了，它本來就是大海裡撈針，十次裡成一次都算好的。沒成，多半是沒對上頻，不是你差。把每次見面當成練習，練怎麼聊天、怎麼表達、怎麼看人，哪怕沒成，你也更懂自己要什麼了。我見過相了幾十次最後幸福的，靠的不是運氣，是一次次失敗後越來越清楚自己要啥，也越來越會相處。所以别怕失敗，怕的是失敗了就把自己否定到底。
說個實在的，怎麼才算活明白。不是讓你降低标準，是讓你先搞清楚自己到底要啥。拿張紙，左邊寫你絕對不能忍的，比如人品差、不負責、冷暴力；右邊寫你希望但不是必須的，比如身高、收入、浪漫。兩欄一分，你就知道哪些人該一眼過、哪些人值得多給幾次機會。一個姑娘照做後發現，她以前否掉的幾個人，問題都出在右邊那欄的想象上，人本身踏實靠譜。先把那張紙寫清楚再去相，你就不會相一場黃一場，把自己相成了受害者。如果你也一直相親不成，總在同一個地方栽跟頭，可以找我們的咨詢師聊一聊。把你曆次相親的真實經曆和自己的狀态攤開來說，我們一起看看，到底是哪幾步讓你一次次錯失了可能。
感情和婚姻裡的迷茫、委屈與矛盾，不必獨自硬扛。遇到情感難題，不妨來找嘉待情感的老師聊一聊，幫你對症下藥，重拾感情幸福。
