作為一個情感咨詢師，我平時一直在教大家，怎麼開始一段感情，但今天，我想換一個話題教大家怎麼結束一段感情。
畢竟不是每一段感情，都值得你堅持下去的，很多戀情，哪怕我們愛得死去活來，也終究是生命中非常簡略的一部分。
知道什麼時候能在一起，也必須知道什麼時候要分手。
該結束的，就讓它結束，對于我們來說，都是最好的選擇。
今天，我們就聊一下，到底什麼時候，你們這段感情就應該結束了？
01
你們已經不再把對方納入自己的生活裡面了
當一段感情瀕臨崩潰的時候，往往就是
女生不願意和男生分享自己的生活，因為她知道說了也沒啥用，得到的隻有冷淡和敷衍，有什麼話都甯願和閨蜜說；
每天上班下班，做着自己的事情，生活中沒有男朋友也無所謂。
男生也是如此，一個人默默生活，默默做着自己的事情。
兩個人有着男女朋友的名号，但是生活已經沒有什麼交集，他們不會分享彼此的日常，也不會一起去參與什麼活動。
對他們來說，身邊有沒有這個戀人，好像都沒啥區别，生活都不會受到什麼影響。
因為你想一下，談戀愛本來就是兩個人拉近距離，變得更加親密的過程。
現在你們兩個人距離越拉越遠，談戀愛和沒談戀愛沒有什麼區别，那就說明你們的内心已經越來越遠。
你們的潛意識，已經幫你做出決定，讓你覺得一個人的生活，其實也很好。
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那這一種，其實就離分手不遠了。
02
你會有一種無力感，不想改變，懶得改變。
上面說，兩個人的距離越拉越遠，很容易就會分手。
其實如果能意識到這個現象，做點努力，兩個人還是能夠重新變得親密。
但問題就在于，不少情侶，不僅關系疏遠了，而且也沒有力氣、沒有意願去改變了。
俗稱擺爛。
你會覺得，再去折騰已經沒啥意義，該怎麼樣就怎麼樣，即便分手也無所謂。
那這一種，确實也應該分手了。
03
他已經很難讓你産生情緒起伏了。
以前你喜歡他，可能是因為他長得好看，可能是因為他嘴巴甜會哄人，也可能是因為他事業比較成功......
總而言之，他身上總有不少發光點，能讓你眼前一亮的。
但現在，你面對他，已經很漠然了。
要注意，我說的是漠然他不僅沒辦法讓你開心，也沒辦法讓你傷心。
這是很恐怖的事情，因為他已經沒辦法讓你有任何情緒上的起伏。
一切都無所謂了。
他做什麼都可以，你都不會生氣，甚至他出軌了，你都可能隻是聳聳肩，說句随便你，就回房間睡覺了。
當一個人，已經沒辦法讓你為他有什麼情緒起伏，那就應該分手了。
04
和他在一起之後，你感受到的，隻有負面情緒。
愛情，應該是美好，是用來滋養你的，而不是消耗你的。
當你處于一個健康且穩定的關系裡面，你會覺得被接納、被看到，你内心會很安定，你會變得更快樂、更美滿。
但如果你感受到的，隻有不安、焦慮、煩躁、失落......
那你就要注意了，這很可能是你的身體在向你求救。
你可能會給自己找很多借口，覺得還能和他在一起，但你的身體比你更先一步，了解到事情的本質。
相信你的本能，很多時候都是沒錯的。
05
你對他的身體，已經産生了本能的厭惡。
根據我的觀察，我發現一個很有意思的點，就是很多人在快要分手的時候，都會對對方的身體不感興趣，甚至到了厭惡的地步。
聽到這個人的聲音，就覺得讨厭；看到這個人，就覺得不舒服；更别說讓他碰自己了。
你想一下，如果一對情侶之間，已經産生這樣的抵觸情緒，那還要不要在一起，自然不用多說。
對了，我還想說明一點：該不該分手，和能不能分手，這是兩碼事。
我遇到過不少咨詢者，她們已經結婚，但是和老公感情破裂，平時不會交流，也不會分享彼此的日常，别說肢體接觸，就是看到對方都覺得生氣。
但就是沒辦法離婚，畢竟孩子還小，兩個人的财産也難以分割。
那咋辦，湊合過呗。
我聽過最離譜的一件事就是，一對同居的情侶，都想帶走一起養的那隻寵物貓，誰都争不赢誰，最後幹脆繼續住在一起（像室友那樣一起住）。
然後女生有了新的戀情，還直接把男朋友帶回來。
不過對于這種事情，我通常都是尊重大家的選擇的。
大家覺得還能在一起就繼續在一起，不能在一起就分手。
如人飲水，冷暖自知，你做出的選擇，肯定是最符合你的需求的，不管怎麼樣，相信自己就好。
